子育てワンポイントアドバイス

目標設定の必要性

何事においても、目標設定することはとても大切です。しっかりとした目標がないと、人はどうしても環境に影響されて、前進する力が弱まってしまいます。具体的な目標があるからこそ、今なにをすべきかが明確になり、それを行動に移すことができるのです。そして、その目標が達成できた時の喜びや達成感などが自信につながり、さらに次のステップへと踏み出す原動力にもなります。本来、人は誰でも常に向上心を持っています。その気持ちを満たす為にも、まずは大きな目標(夢)を決めて、そのための短期目標、つまり少し頑張って努力すれば達成できるような目標を設定します。そして、その一つ一つをクリアしていくことで、いくつもの成功体験が積み重ねられます。すると、思考のパターンが「できないかもしれない」から「やれば必ずできる!」に変わってきます。何かをしようとするときは、まず、具体的に目標を設定してからとりかかる習慣をつけましょう。

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